Seelenbegleiter französisch Testseite

Introduction

Ahrimane et Lucifer «Ahrimane, tu es l’esprit froid Mon âme, tu la détournes Vers un domaine hostile à l’humain Lucifer, tu es la force de feu Mon âme, tu la détournes Dans un domaine où règne l’obstination égoïque Entre les deux, je dois traverser Par la force cosmique engageante du Christ Par la force d’activité offrante du Christ» Rudolf Steiner: GA 268

Wir leben in turbulenten Zeiten, in Zeiten des Umbruchs, das Alte verschwindet und das Neue ist noch nicht geboren. Für diese Zeit können die Seelensprüche von Rudolf Steiner eine Stütze, ein Wegbegleiter sein.

Maximes pouvant servir d’impulsions à l’accompagnement de l’âme dans l’approfondissement des six exercices complémentaires

Einführung

Rudolf Steiner nous a donné, en plus du sentier octuple du Bouddha avec ses huit exercices pour chaque jour de la semaine [GA 267, p. 68 et suivantes], et des quatre règles de base pour l'auto-éducation [GA 267, p. 63 et suivantes] les six exercices secondaires –ou complémentaires- comme condition préalable et base pour le chemin d’initiation. Ils nous aident à trouver au quotidien le point de vue juste sur nous-mêmes et le monde extérieur, à opérer la nécessaire médiation entre notre moi et le monde. Dans l'incroyable diversité des maximes et mantras pour l'âme que Rudolf Steiner nous a légués, on peut en trouver quelques-uns qui semblent avoir été conçus directement pour soutenir et accompagner les exercices complémentaires. Dans son petit recueil "Nous trouvâmes un sentier", Christian Morgenstern s'est lui aussi intéressé aux exercices complémentaires. Au début de ce recueil, il place un texte dédié à Rudolf Steiner, que nous avons aimé reprendre ici:

HOMMAGE à Rudolf Steiner « Comme un être humain en un jour morose, Peut oublier le soleil, -Qui pourtant continue de rayonner et de briller-, De même, on peut t'oublier quand le jour s’est assombri, Mais : pour toujours, et toujours à nouveau Pouvoir ressentir, bouleversé, ébloui même, Comment inlassablement, encore et encore, Ton esprit solaire Continue de rayonner Pour nous, obscurs marcheurs» Christian Morgenstern: Nous trouvâmes un sentier

Comme idée directrice pour accompagner les six exercices complémentaires, nous trouvons les paroles suivantes chez Christian Morgenstern:

Trône des trônes « Non plus créature, maître de mes pensées, Maître de ma volonté, non plus asservi par elle, Référent et conducteur des sensations envahissantes, Trop profond pour être affecté par la négation, Trop libre pour être habité par l'obstination : C'est ainsi que humain peut s'attacher au royaume de l’esprit : C'est ainsi qu'il trouve le chemin du trône des trônes» Christian Morgenstern: Nous trouvâmes un sentier

Les groupes ont pris l’habitude de commencer la réunion par le verset hebdomadaire du « Calendrier de l’âme ». Nous nous quittons avec un mantra de Rudolf Steiner qui, d'après notre expérience pratique, peut accompagner l'exercice complémentaire qui se trouve au premier plan du cycle d'exercices de six mois. Chacun découvre ensuite sa propre manière d'aborder les maximes choisies.

M Accompagnement méditatif du premier exercice: le contrôle de la pensée

Nous découvrons l'exercice de contrôle de la pensée avec ses exigences de logique et de capacité de concentration comme la clé de tous les autres exercices complémentaires. Avec cet exercice, Rudolf Steiner a mis à notre disposition une aide à la contemplation méditative pour l'observation de notre pensée, dans laquelle nous introduisons notre volonté. [GA 267,  p. 394]:

Aide à la contemplation « Je pense des choses et des faits.» Rudolf Steiner: GA 267, p. 394

Tenir cette idée pendant environ une minute, en excluant les autres pensées. Puis se concentrer sur l'image suivante:

Concentration sur le flux de pensées: «Mon penser s’écoule dans le temps.» Rudolf Steiner: GA 267, p. 394

Tenir cette représentation également pendant environ une minute. Après cette préparation, se concentrer sur ce qui suit, tour à tour, pendant 3 à 4 minutes en tout:

Concentration sur les 5 lignes suivantes «e suis (suivre) mon penser qui s’écoule» «Je veux reconnaître ma volonté dans mon penser» «Je veux trouver mon Je dans ma pensée-volonté» «Je veux vivre comme Je dans ma pensée-volonté» «J’attends le dénouement de mon moi par mon Je» Rudolf Steiner: GA 267, p. 394

Accompagnement méditatif du second exercice : le contrôle de la volonté ou l’initiative dans l’action

Nous avons tous du mal avec l'exercice de contrôle de la volonté, dans lequel nous ne nous engageons qu'envers nous-mêmes. Il nous est pourtant beaucoup plus facile de respecter les rendez-vous que nous avons pris avec d'autres... Il peut alors être utile de se connecter à l'Esprit de la Volonté dans un dialogue très personnel. [GA 40, p. 134]

Esprit de Volonté « Esprit de Volonté sage et agissant Tissant en tout lieu des étendues de l’esprit, Agissant à travers des entités spirituelles, Tu agis avec sûreté Dans les profondeurs de l'être de mon âme aussi. Veuille ainsi lier fortement, agissant avec amour, Mon être intérieur à Ta force lumineuse. Te trouvant toi, je me trouve moi.» Rudolf Steiner: GA 40

En lien avec ce mantra, l’éducation de la volonté peut être renforcée de manière sensible, si nous pouvons, après l'avoir assurément appris par cœur, sans aide de l'écriture, nous exercer intérieurement en le récitant à l’envers, ligne par ligne.

Il peut alors en résulter, un texte qui ressemble au suivant :

Esprit de Volonté (ressemble) «Moi, je me trouve, te trouvant toi. À Ta force lumineuse, mon être intérieur, Agissant avec amour, veuille ainsi lier fortement Aussi l'être de mon âme dans les profondeurs. Avec sûreté tu agis, À travers des entités spirituelles agissant, En tout lieu des étendues de l’esprit tissant, Agissant et sage Esprit de Volonté» Susanne auf Basis von Rudolf Steiner: GA 40

Johann Wolfgang von Goethe nous aide également à réfléchir sur notre rapport à la volonté et à l’engagement:

L’ENGAGEMENT «Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité prévaut toujours. En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides. Dès le moment où l’on s’engage pleinement, la providence se met également en marche. Pour nous aider, se mettent en œuvre toutes sortes de choses qui sinon n’auraient jamais eu lieu. Tout un enchaînement d’évènements, de situations et de décisions crée en notre faveur toutes sortes d’incidents imprévus, des rencontres et des aides matérielles que nous n’aurions jamais rêvé de rencontrer sur notre chemin…. Tout ce que vous avez toujours voulu faire ou rêvé de faire, entreprenez-le. L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie.» Johann Wolfgang von Goethe: Die Essenz der Verpflichtung

Accompagnement méditatif du troisième exercice : l’égalité d’humeur/sérénité

Tandis que certains, déjà très avancés dans leur développement personnel, se familiariseront assez rapidement avec le troisième exercice complémentaire, pour d'autres, l'exercice de l’égalité d’humeur pourra se révéler être une véritable mission de vie... Le mantra de l'âme suivant peut alors devenir un compagnon permanent [GA 268, p. 179]:

Calme intérieur « Je porte le calme en moi, Je porte en moi-même Les forces qui m’affermissent. Je veux m’emplir De la chaleur de ces forces, Je veux m'imprégner De la puissance de ma volonté. Et je veux sentir Comment le calme se déverse Par tout mon être, Lorsque je m’efforce, De trouver en moi Le calme en tant qu’énergie Par la puissance de mes efforts.» Rudolf Steiner: GA 268

Ce mantra gagnera également en efficacité si l’on peut le réciter à l’envers.

Voici un témoignage de Stefan, sur l’effet de ce mantra chez lui, en relation avec le 3e exercice

Stefan Voici un témoignage de Stefan, sur l’effet de ce mantra chez lui, en relation avec le 3e exercice - Stimme von Stefan «Cette sentence est très précieuse pour moi : elle m'aide dès le matin à me mettre dans la bonne ambiance pour la journée. Pendant la journée, elle m'aide à prendre progressivement le contrôle de mes états d'âme intérieurs »

INNERE RUHE «Wenn Ruhe der Seele Wogen glättet Und Geduld im Geiste sich breitet Zieht der Götter Wort Durch des Menschen Innres Und webt den Frieden Der Ewigkeiten In alles Leben Des Zeitenlaufs.» Rudolf Steiner: GA 40

«Wer am Menschen nicht scheitern will, trage den unerschütterlichen Entschluss des Durch-ihn-lernen-Wollens wie einen Schild vor sich her.» Christian Morgenstern: Mogenstern, Stufen. Eine Entwicklung in Aphorismen und Tagebuch-Notizen

Meditative Begleitung der 4. Nebenübung: Positivität

Positivität «Des Lichtes webend Wesen, es erstrahlet Durch Raumesweiten, Zu füllen die Welt mit Sein. Der Liebe Segen, er erwärmet Die Zeitenfolgen, Zu rufen aller Welten Offenbarung. Und Geistesboten, sie vermählen Des Lichtes webend Wesen Mit Seelenoffenbarung; Und wenn vermählen kann mit beiden Der Mensch sein eigen Selbst, Ist er in Geisteshöhen lebend.» Rudolf Steiner: GA 268

Meditative Begleitung der 5. Nebenübung: Unvoreingenommenheit

LICHT «Licht fühle ich um mich, Es ist Weltenlicht; Licht fühle ich in mir, Es ist Menschenlicht; Und empfangen will ich Menschenlicht als Weltenlicht, Weltenlicht als Menschenlicht.» Rudolf Steiner: GA 268

Meditative Begleitung der 6. Nebenübung: Harmonie der 5 Stufen

THRON DER THRONE «Geschöpf nicht mehr, Gebieter der Gedanken, des Willens Herr, nicht mehr in Willens Frone, der flutenden Empfindung Maß und Meister, zu tief, um an Verneinung zu erkranken, zu frei, als daß Verstocktheit in ihm wohne: So bindet sich ein Mensch ans Reich der Geister: So findet er den Pfad zum Thron der Throne.» Christian Morgenstern: Wir fanden einen Pfad

Harmonisierung «Im Denken Klarheit, Im Fühlen Innigkeit, Im Wollen Besonnenheit: Erstreb' ich diese, So kann ich hoffen, Dass ich zurecht Mich finden werde Auf Lebenspfaden Vor Menschenherzen Im Pflichtenkreise. Denn Klarheit Entstammt dem Seelenlichte, Und Innigkeit Erhält die Geisteswärme, Besonnenheit Verstärkt die Lebenskraft. Und alles dies Erstrebt in Gottvertrauen, Lenket auf Menschenwegen Zu guten, sicheren Lebensschritten.» Rudolf Steiner: GA 40

Ecce homo «In dem Herzen Webet Fühlen, In dem Haupte Leuchtet Denken, In den Gliedern Kraftet Wollen. Webendes Leuchten, Kraftendes Weben, Leuchtendes Kraften: Das ist - der Mensch.» Rudolf Steiner: GA 40

Helferlein für den Alltag

ZUR HILFE FÜR ANDERE «Ich versenke mich in die tiefsten Seelenkräfte in mir, Da lebe ich fühlend in dem Ewigen meiner Seele. Wie der Punkt ohne Ausdehnung in dem Kreise, So ist die ewige Seele ohne leibliches Wesen in mir. Mit diesem leiblosen ewigen Wesen gedenke ich helfend im Geiste ________(Name) Die Kraft, Du selbst zu sein, erstarke in Dir. Das Licht, das in deinem eigenen Inneren leuchtet, belebe sich in dir. Die Seelenwärme, die aus deinem eigenen Geiste strahlt, durchwärme dich. -» Rudolf Steiner: GA 268, S. 191

Der begleitende Engel «Du mein himmlischer Freund, mein Engel, Der du mich zur Erde geleitet hast Und mich geleiten wirst durch die Pforte des Todes In die Geistesheimat der Menschenseele. Du, der du die Wege kennst seit Jahrtausenden, Lasse nicht ab, mich zu erhellen, Mich zu durchkraften, mir zu raten, Dass ich aus dem webenden Schicksalsfeuer Als ein stärkeres Schicksalsgefäss hervorgehe Und mich immer mehr erfüllen lasse Mit dem Sinn der göttlichen Weltenziele.» Ernst Karl Plachner (1896-1982)

Literaturangaben

• Rudolf Steiner: Wahrspruchworte, GA 40 (2005), ISBN 3-7274-0401-9
• Rudolf Steiner: Aus den Inhalten der esoterischen Stunden, Band III: 1913 und 1914; 1920 – 1923, GA 266/3 (1998), ISBN 3-7274-2663-2
• Rudolf Steiner: Seelenübungen mit Wort- und Sinnbild-Meditationen, GA 267 (2001),  ISBN 3-7274-2670-5
• Rudolf Steiner: Mantrische Sprüche. Seelenübungen Band II, 1903 – 1925, GA 268 (1999), ISBN 3-7274-2680-2
• Christian Morgenstern: Wir fanden einen Pfad (2022), ISBN: 2-3850-8309-4